怎么检查乳房是否健康

facai888 中药调理 2024-05-16 690 0

定期自我检查乳房是非常重要的预防乳腺疾病的方法。以下是专业医生给出的自我检查乳房的步骤和注意事项:

1. 视诊乳房

站立或坐着面对镜子,用眼睛观察乳房的外观有无明显变化。注意观察以下几个方面:

  • 乳房形状、大小是否对称
  • 乳头是否凹陷或溢液
  • 乳房皮肤是否有红肿、皱褶、凹陷或橘皮样改变
  • 乳房有无肿块或鼓包

2. 触诊乳房

双手触摸乳房,检查有无肿块或其他异常。触诊时需注意以下几点:

  • 双手掌心贴合乳房,用中指、食指和拇指轻柔地触摸整个乳房
  • 由内至外、由上而下有规律地触摸乳房各区域
  • 注意触摸乳头、乳晕及腋窝下方区域
  • 若发现任何肿块,立即就医检查

3. 检查乳头

轻轻挤压乳头,观察是否有异常分泌物溢出。正常情况下乳头应该是平整、无异常分泌。如果发现有异常分泌,如血性、浑浊或脓性分泌,应及时就医。

注意事项

1. 最佳检查时间为月经后1周内。

2. 如果发现任何异常,应立即就医检查。

3. 每月做一次自检是非常重要的健康习惯。

通过定期的自我检查,能够及时发现乳房健康隐患,为预防乳腺疾病提供保障。如果发现任何异常情况,一定要及时就医,接受专业检查和治疗。

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